Ofrezco acompañamiento nutricional online desde un espacio seguro y sin juicios, para que puedas sanar tu relación con la comida, a tu ritmo y con amor.
Ofrezco acompañamiento nutricional online desde un espacio seguro y sin juicios, para que puedas sanar tu relación con la comida, a tu ritmo y con amor.
Detrás de Miananutri hay mucho más que un título: hay una historia, una herida, y un camino de sanación que hoy pongo
al servicio de otras personas.
Hola, soy Glenda Hernández, nutricionista y enfermera.
Soy aries, vivo en Canarias y soy una chica muy isleña, amo el mar, los animales y los atardeceres. Me encanta leer y ver películas y series, tengo mucha energía y me encanta ayudar a los demás.
Durante años viví en guerra con mi cuerpo y con la comida. Esa experiencia me transformó profundamente, y fue lo que me llevó a especializarme en trastornos de la conducta y psiconutrición. Hoy acompaño a quienes han perdido la paz con la comida, atrapadas en dietas, culpa o miedo a engordar.
Trabajo desde el respeto, la empatía y la ciencia. Mi enfoque no está centrado en el peso, sino en ayudarte a reconectar con tu cuerpo, recuperar el placer de comer y vivir con libertad.
No creo en soluciones rápidas, creo en procesos reales y humanos
Formación Glenda Hernández,
Mi recorrido profesional está profundamente conectado con mi historia personal. Primero fui paciente, luego estudiante, y hoy soy profesional en activo acompañando a otras personas en sus propios caminos.
Estas son algunas de las formaciones que me han acompañado:
- Graduada en Enfermería – Universidad de La Laguna
- (Formaciones complementarias sobre cuidado del paciente, nutrición, farmacología, etc).
- Graduada en Nutrición Humana y Dietética – Universidad complutense de Madrid IC-00100
- Experto en nutrición especializada en TCA
- Curso de psiconutrición estratégica
- Curso experto en personas con trastornos de la conducta alimentaria
- Curso de abordaje trasdiagnóstico sobre la imagen corporal
- Curso experto en salud hormonal y de la mujer
- Curso experto en maternidad
Diversas formaciones en nutrición digestiva, salud hormonal, corporalidad y enfoque libre de dietas.
Además, me mantengo en formación continua, porque creo en una práctica profesional actualizada, crítica y humana.
¿Y por qué miananutri?
Hace mucho tiempo, cuando enfermé seguía páginas y blogs pro ana (anorexia) y mia (bulimia), eran las “princesas” a las que aspirabas llegar, de ahí salió el nombre “mi (anorexia) que ahora es nutri y enseña que la comida no es el enemigo”… ahora ya sabes lo que significa esto para mi, un sueño, A mi niña de 12 años (que fue cuando empecé a enfermar) jamás se imaginaría todo lo que hemos vivido. Los sueños se cumplen y aquí están plasmados 🥹💓
El nombre significa mucho para mi, es mi identidad, para que cuando pienses en miananutri te venga todo esto a la cabeza, paz, mar, la comida no es el enemigo, y recuerda que puedes y debes desayunar jejeje.
🌿 Miananutri es una invitación a volver a ti, a escuchar tu cuerpo, a soltar la culpa… y a empezar a habitarte con más amor.
✨ Estás a tiempo de volver a ti. De soltar la lucha. Y de construir una relación más compasiva contigo misma.